¿Por qué es tan importante que nuestros hijos coman bien?

La comida les brinda a nuestros hijos una excelente oportunidad para explorar el mundo y adquirir mayor conocimiento de la comunidad en la que vive. También de descubrir colores, texturas, tamaños, pesos, temperaturas, formas, olores y sabores.

Es posible que te preocupe si les estás alimentando bien y que quieras saber qué cantidad y qué alimentos elegir, si debes ayudarles o no a comer y si debes permitirles o no elegir la comida.

Promueve que durante la comida se viva un clima agradable y de convivencia:

  • En familia.
  • Sin televisión ni celulares.
  • Generando momentos para conversar y compartir.

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